A síndrome de burnout é o esgotamento psicoemocional extremo causado pelo excesso de trabalho e/ou estudo. Dentre os principais sintomas, estão a falta de concentração, ansiedade, insônia, dores de cabeça, fadiga crônica, irritabilidade, insegurança e indiferença.
8 benefícios da Aromaterapia que você provavelmente não conhece
Apesar de a aromaterapia já existir há muito tempo, o termo como conhecemos hoje em dia surgiu através do químico francês René Maurice Gattefossé no ano de 1928, que tomou interesse pelos óleos essenciais de flores após um acidente em seu laboratório
Os óleos essenciais são compostos naturais altamente concentrados, provenientes de plantas, troncos, raízes, flores e sementes. Eles devem ser aplicados com bastante responsabilidade pois em uma única gota podemos encontrar mais de 20 princípios ativos diferentes.
